এক নজরে লেখাটির বিষয়ে: একটি ভাল ও ফলপ্রসূ দিন কাটাতে হলে সারাদিন পজিটিভ থাকার কোনও বিকল্প নেই। কিছু কৌশল অবলম্বন করলেই কিন্তু বেশ সহজেই সারাদিনের জন্য পজিটিভ থাকা যায়। চারপাশের পরিস্থিতি আর ঘটনা প্রবাহের ফলে মনের মাঝে নেতিবাচক বা nagetive চিন্তা আসবেই। কিন্তু এগুলো থেকে বেঁচেও থাকা যায়। যদি আপনি এই বিষয়গুলো মেনে চলেন: ১-শরীরের […]

ফেসবুক তো আমরা সবাই কমবেশি ব্যবহার করি। দিনে অন্তত একবার ফেসবুকের ওয়াল আর নোটিফিকেশন চেক না করলে আমাদের অনেকেরই পেটের খাবার হজম হওয়া সহ নানান ধরনের শারীরিক ও মানসিক সমস্যা দেখা দেয়। বর্তমানে আমাদের প্রতিদিনকার জীবনযাপনের অনেক বড় একটি স্থান দখল করে আছে এই শীর্ষ জনপ্রিয় সামাজিক যোগাযোগের মাধ্যমটি। পুরাতন বন্ধুদের খোঁজখবর করার পাশাপাশি নতুন […]

আপনি হয়তো এর আগেও শুনেছেন যে আমাদের জীবন আসলে আমাদের অভ্যাসের ফলাফল। আপনি যদি প্রতিদিন দাঁত মাজার অভ্যাস করেন, তাহলে আপনার সুন্দর দাঁত থাকবে এটাই স্বাভাবিক। আবার যদি আপনার প্রচুর পানি খাওয়ার অভ্যাস থাকে তাহলে অবশ্যই আপনার ত্বক, চুল ও স্বাস্থ্য সুন্দর হবে। যদি সময়ের কাজ সময়ে করার অভ্যাস থাকে, তাহলে অবশ্যই কিছু ক্ষেত্রে আপনি […]

স্টিভ জবস  ; নামটি প্রযুক্তির জগতে সবচেয়ে বিখ্যাত নামের একটি। কম্পিউটার ও প্রযুক্তিকে বর্তমান অবস্থানে নিয়ে আসার পেছনে যাঁদের অবদান সবচেয়ে বেশি, তাদের মাঝে স্টিভ জবস প্রধান এক চরিত্র। এ্যাপলের প্রতিষ্ঠাতা হিসেবে আমরা সবাই তাকে চিনি। প্রযুক্তিতে তাঁর অবদান কারওই অজানা নয়। কিন্তু ব্যক্তি স্টিভ জবসকে আমরা কয়জন জানি? মানুষ হিসেবে কেমন ছিলেন তিনি? ছেলে […]

আলস্য দূর করার উপায় জানাটা সবার জন্যই জরুরী, কারণ জীবন চলার পথে আমাদের ছোট-বড় বাধার মুখে পড়তেই হয়। কিছু বাধা আসে বাইরে থেকে, আর কিছু আসে ভেতর থেকে। আমাদের ভেতর থেকে যে বাধাগুলো আসে, তার মধ্যে সবচেয়ে আলস্য নি:সন্দেহে  সবচেয়ে ক্ষতিকর একটি বাধা।  এই বাধা দূর করতে হলে  আলস্য এর উ‌ৎস জানা, ও আলস্য দূর করার […]

লেখাটি প্রসঙ্গে এক নজরে: সাফল্যের পথ কিভাবে পাড়ি দিতে হয়, তা সফলদের থেকে আর কে ভাল জানে? এমনই ১২টি অমূল্য পরামর্শ দিয়ে সাজানো হয়েছে এই লেখাটি। বিশ্বের সবচেয়ে সফল ১২জন মানুষ যেমন মার্ক জুকারবার্গ, বিল গেটস, জ্যাক মা -তাঁদের সাফল্যের পেছনের অনুপ্রেরণার কথা তুলে ধরেছেন বিভিন্ন সময়ে। এই লেখায় সেইসব অনুপ্রেরণা আর পরামর্শের কথা থাকছে। […]

বারাক ওবামার জীবনী পর্যালোচনা করতে গেলে, প্রথমেই চোখে পড়ে, আমেরিকার প্রেসিডেন্ট হওয়ার জন্য একজন মানুষের যতগুলো প্রতিকূলতা পার করে আসা সম্ভব, তারচেয়েও অনেক বেশি প্রতিকূলতা পাড়ি দিয়ে বারাক ওবামা হোয়াইট হাউজে বসেছিলেন। যদি একটু চিন্তা করে দেখেন তাহলে উক্তিটিকে অতটা বাড়িয়ে বলা মনে হবে না। তাঁর না ছিল অর্থ, না ছিল পারিবারিক প্রভাব, না ছিল […]

০১. আপনি কি খারাপ পরিস্থিতিতে পড়লে নিজের মানসিক শক্তিতে উঠে দাঁড়াতে পারেন?