লড়াকু
  • হোম
  • আমাদের সম্পর্কে
  • যোগাযোগ
  • লড়াকুতে লিখুন
  • অনুপ্রেরণা
  • উক্তি ও বানী
  • উদ্যোক্তা
  • কমিউনিকেশন
  • জীবনী
  • ডেইলি টিপস
  • দক্ষতা
  • নেতৃত্ব
  • বুক রিভিউ
  • সাফল্য
  • সেলফ ডেভেলপমেন্ট
  • স্বাস্থ্য ও অভ্যাস
Skip to content

স্বাস্থ্য ও অভ্যাস

3,762 views

রমজানে রোজা রেখেও পূর্ণ মাত্রায় কাজ করবেন যেভাবে: ৪টি টিপস

অনেকেই বলেন রমজানে রোজা রেখে পূর্ণ মাত্রায় কাজ করা যায় না। এটা আসলে পুরোপুরি ঠিক নয়। কিছু বিষয় মেনে চললে রোজা রেখেও পূর্ণ মাত্রায় পারফর্ম করা যায়। আসলে আমরা রোজা রাখি ঠিকই, কিন্তু রোজার উপকারিতাগুলো পুরোপুরি নিতে পারি না। রোজার আধ্যাত্মিক লাভের পাশাপাশি অনেক পার্থিব লাভও রয়েছে। আল্লাহ রব্বুল আলামীন রোজার আমাদের পরকাল এবং ইহকাল […]

. . . . .

8,641 views

এই ১০ উপায়ে টাকা নষ্ট করলে সারাজীবন অভাবে থাকবেন

ধনী লোকরা কি সাধারণ মানুষের চেয়ে ভিন্ন উপায়ে টাকা খরচ করে? আসলে টাকা খরচ করা এবং টাকা নষ্ট করার মধ্যে পার্থক্য আছে। আপনি যখন সামর্থ্য ও প্রয়োজন অনুযায়ী কিছুতে টাকা ঢালবেন – সেটা টাকা নষ্ট করা নয়। এমনকি অঢেল টাকা থাকলে অপ্রয়োজনীয় বিষয়েও মাঝে মাঝে টাকা খরচ করা যায়। কিন্তু আপনার সামর্থ্য নেই, এবং প্রয়োজনও […]

. . . . .

7,585 views

রাতের রুটিন কেমন হওয়া উচিৎ? – সফল মানুষরা যেভাবে রাত কাটান

রাতের রুটিন কথাটা শুনতে অনেকটা অদ্ভূত লাগে। আমরা সকালের রুটিন, দিনের রুটিন – ইত্যাদির গুরুত্ব প্রায়ই শুনে থাকি – কিন্তু রাতের রুটিন নিয়ে তেমন একটা কথা হয় না।

. . . . .

3,870 views

অফিস লেট বা সব জায়গায় দেরি হওয়ার কারণ ও সমাধান

অফিস লেট সবারই কমবেশি হয়। ক্লাসেও মাঝে মাঝে দেরি হয়। সবারই কখনও কখনও লেট হয়। কিন্তু কিছু মানুষের সব সময়েই দেরি হয়। তারা ঘুম থেকে দেরি করে ওঠে, ক্লাসে দেরি করে যায়, দাওয়াতে দেরি করে যায়, ঘুমাতে যায় দেরি করে, মিটিংয়ে সবার শেষে হাজির হয় – সোজা কথায়, সব জায়গাতেই তারা লেট কামার। বিশেষ কারণে […]

. . . . .

8,640 views

সৃষ্টিশীলতা কি? – কিভাবে সৃষ্টিশীলতা বাড়ানো বা অর্জন করা যায়?

সৃষ্টিশীলতা কি? – অনেকেই মনে করেন, এটি একটি জটিল প্রশ্ন। কিন্তু সত্যি কথা বলতে এটা তেমন জটিল কিছু নয়। আমরা অনেকেই ভাবি সৃষ্টিশীল মানুষ হতে হলে লেখালেখি, ছবি আঁকা, গান গাওয়া – ইত্যাদি শৈল্পিক গুণ থাকতে হয়। ব্যাপারটা কিন্তু মোটেও সেরকম নয়। সৃষ্টিশীলতা হল যে কোনও ক্ষেত্রেই নতুন চিন্তা করার ক্ষমতা, নতুন আইডিয়া ভাবতে পারার […]

. . . . .

13,560 views

পজিটিভ চিন্তা করার উপায় – পজিটিভ চিন্তা যেভাবে সাফল্য আনে (বুক রিভিউ)

পজিটিভ চিন্তা করার উপায় বলার আগে আজ যে বই থেকে পজিটিভ চিন্তা করার উপায় আপনাদের বলব, সেই বই ও তার লেখক সম্পর্কে একটু জানিয়ে রাখি। “থিংক এ্যান্ড গ্রো রিচ” – বইটির নাম হয়তো শুনে থাকবেন।  কেউ কেউ হয়তো পড়েছেনও।  সেলফ ডেভেলপমেন্ট বইয়ের জগতে এটি একটি ক্লাসিক।  বইটির লেখক নেপোলিয়ন হিল।  আজকাল যত সেলফ ডেভেলপমেন্ট এর […]

. . . . .

2,868 views

যে ৭টি কারণে আপনার অফিস ডেস্কে একটি ছোট গাছ রাখা উচি‌ৎ

আপনার কি কখনও এমন হয়েছে যে, দিনের একটা সময়ে কাজ করতে করতে আর ভালো লাগছে না? – অথবা একটু কাজ করেই আর মনোযোগী হতে পারছেন না? – অথবা অফিসের ডেস্কে একঘেয়ে কাজ করতে করতে কাজের ওপর বিরক্তি ধরে গেছে? – অথবা প্রতিদিনই কাজের একটা পর্যায়ে চোখ জ্বালাপোড়া, মাথা ধরা – এই ধরনের সমস্যা হয়?

. . . . .

23,686 views

ধনী হতে চাইলে এই ১৪টি অভ্যাস আজই বাদ দিন – ধনী না হওয়ার ১৪ চিহ্ন

আপনি কি ধনী হতে চান? – ধনী হতে চাইলে এই লেখার প্রতিটি পয়েন্ট খুব মন দিয়ে পড়ুন।  না – আমরা সরাসরি আপনাকে ধনী হওয়ার উপায় বলব না।  কিন্তু ধনী হওয়ার যাত্রা শুরু করতে প্রথমেই এই বিষয়গুলোর প্রতি নজর দেয়া জরুরী। ভালো অভ্যাস করার আগে যেমন আগের খারাপ অভ্যাসগুলো বাদ দেয়া জরুরী, তেমনি ধনী হতে চাইলে […]

. . . . .

4,524 views

প্রোডাক্টিভিটি ১০ গুণ বাড়ানোর ৪টি উপায়: মুড খারাপ থাকলেও কাজ করবেন যেভাবে

প্রোডাক্টিভিটি বা কার্যকারিতা বা উ‌ৎপাদনশীলতা – যেটাই বলুন, একজন মানুষকে সফল করার জন্য এটাই তার সবচেয়ে বড় গুণ। প্রোডাক্টিভিটি মানে একটি নির্দিষ্ট সময়ে একজন মানুষ বা একটি যন্ত্রের কাজ করার ক্ষমতা। আমরা আজ ব্যক্তির প্রোডাক্টিভিটি নিয়ে কথা বলব।

. . . . .

Posts navigation

Older posts
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • »

Popular Post

বিখ্যাত উক্তি: বিখ্যাত ৫০টি উক্তি যা আপনাকে সব সময়ে অনুপ্রেরণা দেবে
1,265,814 views

এগিয়ে যাওয়ার উক্তি: ৩০ টি বাণী যা জীবনে সামনে চলায় অনুপ্রাণিত করবে
471,504 views

বিশ্বাস নিয়ে ২০টি অনুপ্রেরণামূলক উক্তি ও বাণী
402,670 views

লড়বে লড়াকু

লড়াকুতে লিখতে চান?

loraku.com এ লিখতে পারেন আপনিও। আপনার লেখাটি পাঠিয়ে দিন লড়াকুর এই মেইল ঠিকানায়:

write@loraku.com

স্বত্ব সহকারে লেখা প্রকাশ করা হবে.

Like Our Facebook Page

  • @Copyright 2025    loraku-theme by LIILab.    All Rights Are Reserved