4 mins read মনোযোগ ধরে রাখার উপায় হিসেবে সাবেক মার্কিন প্রেসিডেন্ট থিওডোর রুজভেল্ট এর ব্যবহৃত ”রুজভেল্ট ড্যাশ” একটি অসাধারণ পদ্ধতি। অনেকেই হয়তো জানেননা রুজভেল্ট ইতিহাসের অন্যতম প্রোডাক্টিভ মানুষ। তিনি মাত্র ৬১ বছরের মত বেঁচে ছিলেন (১৮৫৮-১৯১৯) – কিন্তু এই ছোট জীবনেই তিনি হার্ভার্ড ইউনিভার্সিটিতে আইন পড়েছেন, সেনাবাহিনীতে কর্ণেল হয়ে যুদ্ধ করেছেন, নিউ ইয়র্কের গভর্ণর হয়েছেন, এবং মাত্র ৪২ […]

3 mins read কামারের কাজ দেখেছেন কখনও? – কামার চিনলেন না? – লোহা পিটিয়ে দা-কাঁচি, বা পাত্র বানায় যারা, তাদের কামার বলে।  এবার নিশ্চই কামার চিনতে পারছেন! কামার বা blacksmith দের কাজ আমরা সবাই দেখেছি।  হয়তো ভাবছেন, এতকিছু রেখে কামারের কথা কেন বলছি? কামারের কথা বলছি এই কারণে, আজকে আপনাকে যে বিষয়টি বলব – তা বুঝতে গেলে কামারের […]

2 mins read আমরা মনে করি এক টানা অনেক্ষণ কাজ করলে কাজ অনেক ভালো হয়।  কিন্তু এটা আসলে ভুল ধারণা।  এক নাগাড়ে অনেক্ষণ বসে কাজ করলে শরীরের ক্ষতি হওয়ার পাশাপাশি কাজের কোয়ালিটিও খারাপ হয়। অনেক্ষণ এক নাগাড়ে বসে থাকলে পিঠ ধরে যায়। হাত-পায়ের জয়েন্টগুলো আড়ষ্ট হয়ে পড়ে। এমনকি যদি খুব ভালো সেট আপে বসে কাজ করেন – তবুও অনেক্ষণ একটানা […]

2 mins read ধরুন একজনের সাথে আপনি একটা কাজের ব্যাপারে খুব জরুরী কিছু আলোচনা করছেন। তিনি আপনাকে কিছু একটা বোঝাচ্ছেন। আপনিও বুঝতে পারছেন। কিন্তু মাঝেমাঝেই লোকটির ফোনে মেসেজ আসছে, আর তিনি ‘excuse me’ বলে মেসেজ চেক করছেন। কয়েকবার এরকম হওয়ার পর অবশ্যই আপনার তার কথা শোনার আগ্রহ নষ্ট হয়ে যাবে। অর্থাৎ লোকটি ভালো পারফরমেন্স করতে পারলো না। করতে […]