এক নজরে লেখাটির বিষয়ে: একটি ভাল ও ফলপ্রসূ দিন কাটাতে হলে সারাদিন পজিটিভ থাকার কোনও বিকল্প নেই। কিছু কৌশল অবলম্বন করলেই কিন্তু বেশ সহজেই সারাদিনের জন্য পজিটিভ থাকা যায়। চারপাশের পরিস্থিতি আর ঘটনা প্রবাহের ফলে মনের মাঝে নেতিবাচক বা nagetive চিন্তা আসবেই। কিন্তু এগুলো থেকে বেঁচেও থাকা যায়। যদি আপনি এই বিষয়গুলো মেনে চলেন: ১-শরীরের […]