• হোম
  • আমাদের সম্পর্কে
  • যোগাযোগ
  • লড়াকুতে লিখুন
  • অনুপ্রেরণা
  • উক্তি ও বানী
  • উদ্যোক্তা
  • কমিউনিকেশন
  • জীবনী
  • ডেইলি টিপস
  • দক্ষতা
  • নেতৃত্ব
  • বুক রিভিউ
  • সাফল্য
  • সেলফ ডেভেলপমেন্ট
  • স্বাস্থ্য ও অভ্যাস
Skip to content

Tag: মেডিটেশন

meditation

< 1 minute read 1,317 views

স্মার্ট রেস্ট: ৫ মিনিটের সহজ মেডিটেশনে পুরো অফিস টাইম চাঙ্গা থাকুন

< 1 min read আপনি যখন অফিসে কাজ করছেন, তখনও এক-দেড় ঘন্টা পরপর ৫ মিনিটের জন্য চোখ বন্ধ করে বসে থাকুন। এই সময়ে চেষ্টা করবেন কোনওকিছু চিন্তা না করার। চোখের সামনের অন্ধকারের দিকে ফোকাস করুন। খুব সাধারন মনে হলেও এটি দারুন কার্যকরী একটি ‘স্মার্ট রেস্ট’ বা ‘শর্ট মেডিটেশন’। এটি করার ফলে আপনার দেহ-মনে নতুন করে শক্তি সঞ্চারিত হবে। এটা […]

. . . . .

Popular Post

বিখ্যাত উক্তি
বিখ্যাত উক্তি: বিখ্যাত ৫০টি উক্তি যা আপনাকে সব সময়ে অনুপ্রেরণা দেবে
743,265 views

এগিয়ে যাওয়ার উক্তি বাণী
এগিয়ে যাওয়ার উক্তি: ৩০ টি বাণী যা জীবনে সামনে চলায় অনুপ্রাণিত করবে
331,049 views

বিশ্বাস নিয়ে উক্তি ও বাণী
বিশ্বাস নিয়ে ২০টি অনুপ্রেরণামূলক উক্তি ও বাণী
232,985 views

লড়বে লড়াকু

লড়াকুতে লিখতে চান?

loraku.com এ লিখতে পারেন আপনিও। আপনার লেখাটি পাঠিয়ে দিন লড়াকুর এই মেইল ঠিকানায়:

write@loraku.com

স্বত্ব সহকারে লেখা প্রকাশ করা হবে.

Like Our Facebook Page

  • @Copyright 2022    loraku-theme by LIILab.    All Rights Are Reserved