মস্তিষ্কের ক্ষমতা বৃদ্ধির উপায় হিসেবে শরীরচর্চা বা এক্সাারসাইজ কতটা কার্যকর – এটা কি কখনও ভেবে দেখেছেন?

২০ বছর বয়সের এক সফল যুবক হ্যাল। এত কম বয়সেই সে তার কোম্পানীর সেরা সেলস ম্যান হয়ে গিয়েছিল। এমনকি তার সিনিয়দেরও সে প্রশিক্ষণ দিতো। সেই বয়সেই নিজের গাড়ি কিনে ফেলেছিল। সেই গাড়িতে করে একদিন বাড়ি ফেরার সময়ে ভয়াবহ এক এ্যাকসিডেন্ট ঘটে। এক মাতাল লোকের বেপরোয়া গাড়ি হ্যালের গাড়িকে ভয়ঙ্কর ভাবে ধাক্কা দেয়। দুর্ঘটনার ফলে হ্যালের […]

বর্তমান সময়ে কোনও কাজ বা পড়াশুনায় গভীর মনযোগ দেয়াটা বেশ কঠিন হয়ে পড়েছে।কিন্তু কোনও কাজ সফল ভাবে করতে গেলে গভীর মনযোগী হওয়ার কোনও বিকল্প নেই। আশপাশের মানুষজন তো আছেই, সেইসাথে রয়েছে ফেসবুক, ইউটিউব, সিনেমা – ইত্যাদি হাজারটা মনযোগ নষ্ট করার উপায়।চাইলেও মনযোগ দেয়াটা যেন প্রায় অসম্ভব হয়ে পড়েছে। তবে আজ আপনাকে কাজে মনযোগী হওয়ার যে […]