• হোম
  • আমাদের সম্পর্কে
  • যোগাযোগ
  • লড়াকুতে লিখুন
  • অনুপ্রেরণা
  • উক্তি ও বানী
  • উদ্যোক্তা
  • কমিউনিকেশন
  • জীবনী
  • ডেইলি টিপস
  • দক্ষতা
  • নেতৃত্ব
  • বুক রিভিউ
  • সাফল্য
  • সেলফ ডেভেলপমেন্ট
  • স্বাস্থ্য ও অভ্যাস
Skip to content

ডেইলি টিপস

মস্তিষ্কের ক্ষমতা বৃদ্ধি করার উপায়

2 minutes read 4,260 views

মস্তিষ্কের ক্ষমতা বৃদ্ধির উপায় হিসেবে শরীরচর্চা: কিভাবে কাজে লাগাবেন?

2 mins read মস্তিষ্কের ক্ষমতা বৃদ্ধির উপায় হিসেবে শরীরচর্চা বা এক্সাারসাইজ কতটা কার্যকর – এটা কি কখনও ভেবে দেখেছেন?

. . . . .

3 minutes read 2,553 views

আপনি কি ডেস্কে বসে কাজ করেন? জেনে নিন কিভাবে কাজ করলে সুস্থ ও এনার্জিটিক থাকা যায়

3 mins read আমরা বেশিরভাগই ডেস্কে, অর্থাৎ চেয়ার টেবিলে বসে কাজ করে থাকি।  আর চেয়ার-টেবিলে বসে কাজ করা মানুষদের মধ্যেই ওজন বৃদ্ধি, হৃদরোগ, শরীর ম্যাজম্যাজ করা, অল্প কাজ করেই ক্লান্ত বোধ করা, কাজের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলা – ইত্যাদি সমস্যা দেখা যায়।

. . . . .

3 minutes read 4,575 views

সফল কমিউনিকেটর হতে চাইলে মন দিয়ে অন্যের কথা শোনার আর্ট রপ্ত করুন

3 mins read আপনি হয়তো অনেক সুন্দর করে কথা বলেন। অনেক ব্যাপারে অনেক কিছু জানেন।  এবং আপনি আশা করেন, মানুষ আপনার কথা শুনবে এবং আপনার কথার মূল্য দেবে।  কিন্তু আসলে তেমনটা হয় না – এবং আপনিও বুঝতে পারেন না যে মানুষ কেন আপনার কথা শুনছে না।  অনেকে মনে করেন যে অনেক কিছু জানলেই মনেহয় ভালো কমিউনিকেটর হওয়া যায়।  […]

. . . . .

2 minutes read 5,571 views

মোটিভেশনের মাধ্যমে যেভাবে অন্যকে দিয়ে কাজ করিয়ে নেবেন: দি পাওয়ার অব চয়েস

2 mins read অন্যকে দিয়ে কাজ করানোর প্রয়োজনীয়তা: একজন মানুষের পক্ষে একা একসাথে তিন-চারটি কাজ করা সম্ভব নয়। তিনি যতই প্রতিভাবান ও দক্ষ হোন না কেন, একজন মানুষ যদি একই সময়ে একাধিক কাজ করতে যান – তবে সেই কাজটি ভালো হবে না। কিন্তু অনেক সময়ে একসাথে বেশ কিছু কাজ করার প্রয়োজন হয়, এবং সেক্ষেত্রে অন্যের সাহায্য নেয়া ছাড়া […]

. . . . .

3 minutes read 3,180 views

অল্প করে শুরু করার ম্যাজিক! (ডিপ ওয়ার্ক মেথড)

3 mins read কামারের কাজ দেখেছেন কখনও? – কামার চিনলেন না? – লোহা পিটিয়ে দা-কাঁচি, বা পাত্র বানায় যারা, তাদের কামার বলে।  এবার নিশ্চই কামার চিনতে পারছেন! কামার বা blacksmith দের কাজ আমরা সবাই দেখেছি।  হয়তো ভাবছেন, এতকিছু রেখে কামারের কথা কেন বলছি? কামারের কথা বলছি এই কারণে, আজকে আপনাকে যে বিষয়টি বলব – তা বুঝতে গেলে কামারের […]

. . . . .

2 minutes read 2,419 views

ধনী হওয়ার পথে ৫টি প্রধান মানসিক বাধা: রিচ ড্যাড পুওর ড্যাড বইয়ের আলোকে

2 mins read রিচ ড্যাড পুওর ড্যাড, রবার্ট কিওসাকির লেখা একটি বেস্ট সেলার বই।  মূলত ধনী হওয়ার জন্য একজন মানুষের মাঝে কি ধরনের মানসিকতা সৃষ্টি করতে হয় – সেই বিষয়টিই লেখক বইয়ে বর্ণনা করেছেন। লেখকের মতে ৫টি স্বভাব মানুষকে ধনী হওয়ার মত মানসিকতা গড়ে তুলতে বাধা দেয় : ভয়, আত্মবিশ্বাসের অভাব, আলস্য, বদ অভ্যাস, অহঙ্কার। চলুন, এই বিষয়গুলো […]

. . . . .

2 minutes read 2,712 views

দীর্ঘ সময় কাজে ফোকাস ও এনার্জি ধরে রাখার সেরা উপায়: “পমোডরো টেকনিক”

2 mins read আমরা মনে করি এক টানা অনেক্ষণ কাজ করলে কাজ অনেক ভালো হয়।  কিন্তু এটা আসলে ভুল ধারণা।  এক নাগাড়ে অনেক্ষণ বসে কাজ করলে শরীরের ক্ষতি হওয়ার পাশাপাশি কাজের কোয়ালিটিও খারাপ হয়। অনেক্ষণ এক নাগাড়ে বসে থাকলে পিঠ ধরে যায়। হাত-পায়ের জয়েন্টগুলো আড়ষ্ট হয়ে পড়ে। এমনকি যদি খুব ভালো সেট আপে বসে কাজ করেন – তবুও অনেক্ষণ একটানা […]

. . . . .

3 minutes read 3,430 views

নিজের চেষ্টায় বড় হতে চান? – কাজ থেকে ফিরেই বিনোদন করা বাদ দিন!

3 mins read বিশ্ব বিখ্যাত পারফর্মেন্স কোচ এবং লেখক ব্রায়ান ট্রেসি তাঁর “No Excuses!: The Power of Self-Discipline” বইতে লিখেছেন: “যদি আপনি সফল হতে চান, তবে রাতের মূল ডিনার খাওয়ার আগে মিষ্টি খাওয়া বাদ দিন”

. . . . .

2 minutes read 3,409 views

৫ সেকেন্ডে নতুন কারও সামনে ভালো ইমপ্রেশন তৈরী করার ৪টি শরীরী ভাষা বা Body Language টিপস

2 mins read ধরুন আপনি একটি বড় ব্যবসায়িক ডিল, অথবা চাকরির ইন্টারভিউ দিতে গেছেন, অথবা হবু শ্বশুরের সাথে প্রথমবার দেখা করতে গেছেন। সবগুলো ক্ষেত্রেই আপনাকে প্রথমেই তাঁদের চোখে ভালো হতে হবে। একজন মানুষের সাথে যখন কোনও নতুন মানুষের দেখা হয়, তার মনে নতুন মানুষটি সম্পর্কে ধারণা তৈরী হতে মাত্র ৫ সেকেন্ড সময় লাগে। এই ৫ সেকেন্ড তাই দারুন […]

. . . . .

Posts navigation

Older posts
  • 1
  • 2
  • 3
  • »

Popular Post

বিখ্যাত উক্তি
বিখ্যাত উক্তি: বিখ্যাত ৫০টি উক্তি যা আপনাকে সব সময়ে অনুপ্রেরণা দেবে
704,474 views

এগিয়ে যাওয়ার উক্তি বাণী
এগিয়ে যাওয়ার উক্তি: ৩০ টি বাণী যা জীবনে সামনে চলায় অনুপ্রাণিত করবে
314,519 views

বিশ্বাস নিয়ে উক্তি ও বাণী
বিশ্বাস নিয়ে ২০টি অনুপ্রেরণামূলক উক্তি ও বাণী
221,014 views

লড়বে লড়াকু

লড়াকুতে লিখতে চান?

loraku.com এ লিখতে পারেন আপনিও। আপনার লেখাটি পাঠিয়ে দিন লড়াকুর এই মেইল ঠিকানায়:

write@loraku.com

স্বত্ব সহকারে লেখা প্রকাশ করা হবে.

Like Our Facebook Page

  • @Copyright 2022    loraku-theme by LIILab.    All Rights Are Reserved